Bonjour,

Je m'appelle Alix Mahé Desportes, sophrologue certifiée à Nantes, formée par le centre Formaquietude. Je suis spécialisée en sophrologie périnatale.

 Je vous propose des accompagnements individuels aussi bien en visioconférence qu'à votre domicile, selon vos besoins et préférences. J'organise également des séances de groupe spécialement dédiées aux femmes enceintes ou en post-partum, pour leur offrir un espace d'échange, de partage et de bien-être

Mon objectif est de vous guider vers une meilleure gestion de votre stress, une amélioration de la qualité de votre sommeil, un accompagnement une aux événements liés à la maternité, ou encore un renforcement de votre confiance en vous.

Ma pratique repose sur une écoute attentive et bienveillante, toujours dans le respect des besoins de chacun. Chaque séance est personnalisée pour vous accompagner vers un bien-être durable et épanouissant. 

A très bientôt !